技巧与训练

Chest Roll

又称: chest rolls

定义

如果你对 Chest Roll 也比较熟练，可以加进来，当你往右做的时候左边向前滚动，反过来往左做的时候右边向前滚动。

教授于

800+ 节课程,视觉化技能树,每周更新内容。由 2 届欧洲冠军授课。7 天免费试用,两次点击即可取消。

技巧与训练

又称: chest rolls

定义

如果你对 Chest Roll 也比较熟练，可以加进来，当你往右做的时候左边向前滚动，反过来往左做的时候右边向前滚动。

800+ 节课程,视觉化技能树,每周更新内容。由 2 届欧洲冠军授课。7 天免费试用,两次点击即可取消。