技巧与训练

Chest Roll

又称: chest rolls

定义

如果你的 chest roll 也做得舒服，可以加进来，你往右边做的时候左边往前 roll，反过来，你往左边走的时候右边往前 roll。

出自

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

技巧与训练

又称: chest rolls

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如果你的 chest roll 也做得舒服，可以加进来，你往右边做的时候左边往前 roll，反过来，你往左边走的时候右边往前 roll。

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