
يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Passé خطوة بخطوة.
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أياميُسمى أيضًا: passe
التعريف
ارفع الركبة للأعلى أوّلًا، ثمّ تقاطع. بقيادة الركبة، لا تأرجح الساق.

ابدأ مسارك في On2
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أيام