يُدرَّس في
من ملاحظات الوحدة
Suzy Q 1، تقاطع بأناقة واثقة 🔥
قبل Suzy Q تتعلّم الـ chord step: تقاطع على النبضات القويّة، 1 و3 و5 و7.
لفّ الوركَين هو كلّ شيء 🎯
تتقاطع مع وركَين ملتوَّين بينما يبقى الجزء العلوي من الجسم مواجهًا الأمام. إبزيم الحزام يشير إلى الجانب، والصدر يبقى للأمام. هذا ما يجعل التقاطع مدمجًا وسريعًا وسلسًا.
اجعلها صغيرة
في المرآة، ركبتك الأماميّة تغطّي ساقك الخلفيّة، لكنّ القدم تعبر بالكاد أمامك. العمق يأتي من اللفّ، ليس من خطوة كبيرة.
دخول Passé 💃
ارفع الركبة للأعلى أوّلًا، ثمّ تقاطع. بقيادة الركبة، لا تأرجح الساق. أسرع، أكثر أمانًا، ويهيّئك لكلّ حركة Salsa بعد هذه.
الوزن يبقى إلى الأمام
نمط Suzy Q: تقاطع، خلف، تقاطع. الخطوة الخلفيّة تهبط على أطراف الأصابع فقط لكي يبقى الوزن فوق الساق الأماميّة. لُفَّ الوركَين على كلّ عدّة (1, 2, 3 / 5, 6, 7) فتنبض الخطوة بالحياة.
🧠 لفّ الوركَين مع إبقاء الجذع مواجهًا الأمام يبدو غريبًا في البداية. استمرّ، إنّها نفس الميكانيكيّة التي ستستخدمها في بقيّة Mambo كلّها.
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Chord Step خطوة بخطوة.
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أيام