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Körperbewegung

Forward Body Roll

Auch bekannt als: body roll, body wave, body waves, forward body wave

Definition

Eine sequenzielle Welle durch die Wirbelsäule, die Kopf, Brust (Brustwirbelsäulen-Extension), Bauch (Gesäß anspannen und nach vorne schieben), Hüften und dann ein abschließendes Setzen bewegt, bei dem das Gewicht wieder nach unten sinkt. Sie taucht in Bachata, Salsa, Hip Hop und mehr auf.

Vorschau des Moduls Bodyroll
Vorschau des Moduls Bodyroll

Unterrichtet in

Bodyroll, ein Modul aus Bodymovement Mastery

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