Hook Step 2

Was dieses Modul trainiert 🎯

Der klassische Hook Step, On1 getanzt mit dem linken Bein zuerst, und der Hook Step 2 mit einem Passé.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

Hook Step. Vorne auf 1, Seite auf 2, vorne auf 3: auf 2 trittst du nach hinten Richtung Diagonale und wechselst die Richtung.

• Geh nicht ganz nach hinten. Deine Füße zeigen dorthin, wohin dein Körper geht.
• Andere Seite auf 5, 6, 7, oder kreuze auf 1 und 5.

Lektion 2.

Hook Step 2. Der Hook Step mit einem Passé auf 8, mit einer Drehung, sodass deine 1 schon zur Seite startet.

• Runter auf 7, leicht hoch auf 8, Knie hoch, der Fuß streift das andere Bein.
• Pivot auf der Fußspitze auf 4 und 8.

So läuft der Drill 🔁

1. Hook Step: vorne, Seite, vorne
2. Hook Step 2, Passé auf 8
3. Beide noch einmal, von hinten

Technik-Hinweise 💡

• Verlagere dein Gewicht nicht komplett. Es soll stabil aussehen.
• Geh mit dem ganzen Körper.
• Der Passé ist nicht wirklich ein Sprung. Strecke die Fußspitze.
• Arme: Handshakes, gegengleich zum Bein.

💡 Übe es: halte den Schritt zur Seite kurz.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.