Syncopated Mambo Jazz

Was dieses Modul trainiert 🎯

Der Mambo Jazz, langsam und synkopiert, eine Bewegung, um Akzente zu setzen.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

Mambo Jazz. Kick, Schritt, Flare: Kick mit rechts auf 5, Schritt mit rechts auf 6, Flare mit links auf 7, dann setz deinen Grundschritt auf 1.

• Stell dich auf 3 schräg zu deiner linken Diagonale, dann dreh den Körper beim Flare nach rechts.
• Der Flare nimmt kein Gewicht: Dein Gewicht bleibt rechts.

Lektion 2.

Syncopated Mambo Jazz. Der normale Mambo Jazz, doppelt so schnell: Kick auf 4, Schritt auf dem und, Flare auf 5.

• Keine Pause: Er beginnt direkt auf 4.

So läuft der Drill 🔁

1. Mambo Jazz, langsam, Kick auf 5
2. Syncopated Mambo Jazz, Kick auf 4
3. Beide noch einmal von hinten

Technik-Hinweise 💡

• Kick aus dem Knie, scharf, Bein gestreckt, Fußspitze gestreckt.
• Drei Dinge: Winkelwechsel, Absenken, Arme. Kreuzen beim Schritt, öffnen beim Flare.
• Hände höher als die Ellbogen, feste Handflächen, gestreckte Finger.
• Halt es klein und beug die Knie.

💡 Übe es: Nutze die langsame Version, um deine Technik zu üben.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.