V Step

Was dieses Modul trainiert 🎯

Der V Step, aufgebaut auf dem Back Step: Du zeichnest ein V auf den Boden, mit einem schwingenden Pendel-Gefühl.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

V Step. Er fühlt sich an wie ein Back Step mit einem Tipp, aber auf 1 gehst du nicht nach vorne, sondern trittst ein bisschen weiter nach innen und schließt, dann kreuzt du auf 2 hinten und tippst auf 3.

• Schließe mit links auf 1, kreuze mit rechts hinten auf 2, tippe auf 3.
• Setze links auf 4, schließe mit rechts auf 5, kreuze mit links hinten auf 6, tippe auf 7, setze auf 8.
• Dann mach weiter oder geh in deinen Grundschritt.

So läuft der Drill 🔁

1. V Step aus dem Grundschritt
2. Dasselbe von hinten

Technik-Hinweise 💡

• Winkle deinen Körper auf 1 bis 3 nach rechts an, auf 5, 6, 7 nach links.
• Beim Kreuzen bring dein Gewicht wirklich nach hinten.
• Halte das Tipp-Knie hoch und nach außen gedreht.
• Nutze das Pendel: runter und hoch, wie auf einer Achterbahn.

💡 Übe es: Bekomm zuerst die Fußarbeit richtig hin, dann bleib fließend.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.