Contratiempo Basic

Τι εκπαιδεύει αυτή η ενότητα 🎯

Το timing Contratiempo, και το μυστικό για να φέρεις εκεί οποιοδήποτε βήμα On1: καθυστερείς τα πάντα κατά έναν χρόνο.

Οι κινήσεις 🧠

Μάθημα 1.

Contratiempo Basic. Αντί να πατάς 1, 2, 3 και 5, 6, 7, πατάς 2, 3, 4 και 6, 7, 8.

• Μπαίνοντας: από το basic σου, tap με το δεξί στο 7, πάτα στο 8, και περίμενε το 1.
• Βγαίνοντας: πάτα κατευθείαν στο 1 αντί να περιμένεις.

Μετά ένας μικρός συνδυασμός από shines που ξέρεις, το καθένα έναν χρόνο αργότερα: Son Step, Suzy Q, Tres Tres, Right Turn, Left Turn, ένα basic σε Son Step, και πίσω στο 1.

Πώς κυλάει το drill 🔁

1. Μέτρα τη μουσική
2. Το basic σε Contratiempo και πίσω
3. Ο συνδυασμός
4. Όλα ξανά από πίσω, μετά οποιοδήποτε shine, όπως ένα heel twist

Συμβουλές τεχνικής 💡

• Κάθε shine δουλεύει: η ίδια δουλειά των ποδιών, έναν χρόνο αργότερα.
• Το Contratiempo αναδεικνύει τα κρουστά: τις κόνγκες, την clave και το μπάσο στο 2, 4, 6, 8.
• Ο μόνος κανόνας: κινήσεις που βγάζουν νόημα με τη μουσική.

💡 Κάνε το drill: μπες και βγες μέχρι να νιώσεις το timing.

🎯 Κοινότητα

Εξασκήσου χωρίς να κρίνεις τον εαυτό σου. Κάθε χορευτής ξεκίνησε ακριβώς από εκεί που είσαι εσύ. Κάνε υπομονή. Αυτό κατακάθεται στο σώμα μέσα σε μήνες, όχι μέρες. Βιντεοσκόπησε τον εαυτό σου. Θα δεις πράγματα που δεν μπορείς να νιώσεις. Ανάρτησέ το στην καρτέλα της κοινότητας ή στο Instagram, κάνοντας tag τη σελίδα.