The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
ΑρχικήΜαθήματαΚοινότηταΤιμέςΕκπαιδευτέςBlog
Σύνδεση
Ξεκίνα τώρα
Αρχική/Γλωσσάρι βημάτων/Hip Circles
Κίνηση σώματος

Hip Circles

Λέγεται και: hip circle, hip rotation

Ορισμός

Σύνδεση των τεσσάρων σημείων του γοφού (μπροστά, δεξιά, πίσω, αριστερά) σε έναν ενιαίο απαλό, συνεχή κύκλο, μετά αντιστροφή κατεύθυνσης και σταδιακή επιτάχυνση. Κάθε σημείο το πιάνεις ξεχωριστά με επιστροφή στο κέντρο πριν ενωθεί ο κύκλος.

Προεπισκόπηση της ενότητας Hips
Προεπισκόπηση της ενότητας Hips

Διδάσκεται στο

Hips, ενότητα του Bodymovement Mastery

Στο μάθημα →

Σχετικά βήματα

  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Isolation (Front and Back)
  • Hip Lift (Side-to-Side)
  • Shimmy (Body Movement)
  • Pachanga bounce
  • Shoulder bounce
  • Hip Movement
  • Rib Cage Movement

Ξεκίνα το μονοπάτι σου στο On2

Μάθε το Hip Circles βήμα βήμα.

1500+ μαθήματα, οπτικό δέντρο δεξιοτήτων, νέο υλικό κάθε εβδομάδα. Με δάσκαλο δύο φορές πρωταθλητή Ευρώπης. Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, ακύρωση με δύο κλικ.

Ξεκίνα τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών

Κάθε ορισμός παρατίθεται λέξη προς λέξη από τις γραπτές Summary Notes της ενότητας που διδάσκει το βήμα. Τίποτα δεν έχει παραφραστεί.

← Όλα τα βήματα

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Η πρώτη στον κόσμο δομημένη ακαδημία salsa. Χρησιμοποιούμε αποδεδειγμένες μεθόδους για να σε κάνουμε καλύτερο χορευτή, πιο γρήγορα.

Μάθηση

  • Μαθήματα
  • Τιμές
  • Δάσκαλος
  • Κριτικές
  • Κοινότητα
  • Blog

Επικοινωνία

  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία με την υποστήριξη

Νομικά

  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική cookies
  • Πολιτική επιστροφών
  • Νομικές πληροφορίες

© 2026 The Mambo Guild. Συνέχισε να χορεύεις.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy