
Διδάσκεται στο
Από τις σημειώσεις της ενότητας
Left Turn, Πιο Αργή Από Ό,τι Νομίζεις 💃
Το Left Turn κάνει prep προς τα δεξιά. Γυρνάς αριστερά; Το σώμα πάει πρώτα δεξιά στον χρόνο 2. Η ίδια αρχή όπως πάντα, αντίθετο prep, κάθε φορά.
Χρονισμός: Μη Βιάζεσαι
Το Left Turn είναι πιο αργό από το Right Turn· έχεις περισσότερο χρόνο για να το ολοκληρώσεις. Ειρωνικά, αυτό ακριβώς είναι που μπερδεύει τον κόσμο. Πολλοί προσγειώνονται νωρίς στο 4 ή στο 8:
1, 2, 3 … 5, 6, 7, μέτρα κάθε χτύπο
Πού Τελειώνει
Το Left Turn τελειώνει στον χρόνο 5, εκτελείς ένα συνεχές pivot μετά τον 3 και φτάνεις στον 5, μετά βήμα πίσω στον 6 και μπροστά στον 7.
Το Broken Left Turn 🔥
Θες παραπάνω γεύση; Αντί να ολοκληρώσεις το πλήρες pivot μετά τον 3:
- Βήμα πίσω στον 5
- Άνοιγμα μπροστά στον 6 (αυτό γίνεται το νέο σου prep)
- Ολοκλήρωσε τη στροφή στον 7, προσγειώνοντας στον χρόνο 1
Πιο γρήγορα. Πιο κοφτά. Πολύ ικανοποιητικό.
Ο Κανόνας Που Δεν Αλλάζει Ποτέ
Βήμα μικρό, βήμα κάτω από σένα. Βάρος πάνω από τα πόδια, ενέργεια προς τα πάνω, κεφάλι σε spotting. 🎯
🧠 Αν το Left Turn σου φαίνεται πιο δύσκολο από το Right Turn, δεν είσαι μόνος. Περισσότερος χρόνος = μεγαλύτερος πειρασμός να βιαστείς. Μέτρα δυνατά και εμπιστεύσου το.
Σχετικά βήματα
Ξεκίνα το μονοπάτι σου στο On2
Μάθε το Left Turn βήμα βήμα.
800+ μαθήματα, οπτικό Skill Tree, νέα κυκλοφορία κάθε εβδομάδα. Διδάσκει ένας 2x Πρωταθλητής Ευρώπης. Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, ακύρωση με δύο κλικ.
Ξεκίνα τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών