Tap

Taps, Κινήσου Χωρίς Να Δεσμευτείς

Το tap είναι ένα βήμα χωρίς αλλαγή βάρους. Το πέλμα αγγίζει το πάτωμα, το βάρος μένει στο πόδι στήριξης. Ίδια οικογένεια με τα kicks και τα flares, εκπαιδεύεις το σώμα σου να κινεί ένα άκρο χωρίς να το ακολουθεί ολόκληρο το σώμα.

Κάν' Το Κοφτό

Τέντωσε το πέλμα. Εκτείνου μέσα από τα δάχτυλα, όχι πλατύ στο πάτωμα. Η ευλυγισία έρχεται με τον χρόνο· ακόμα και μερική προσπάθεια προσθέτει κοφτερότητα και γυάλισμα.

Χρησιμοποίησε το γόνατο, όχι τον γοφό. Σήκωσε πρώτα το γόνατο, μετά τέντωσε προς το πάτωμα, σαν να πατάς ένα έντομο.

Αντίθεση Χεριών 🎯

Tap με το αριστερό πόδι → το δεξί χέρι ανεβαίνει. Και αντίστροφα. Αυτός ο αντιπλευρικός συντονισμός είναι θεμελιώδης στη Salsa, αυτό το drill τον χτίζει νωρίς.

Τρεις Θέσεις Tap

• Δίπλα στο πόδι στήριξης
• Πίσω από το πόδι στήριξης (ελαφρά εξωτερική στροφή γόνατος)
• Σταυρωτά μπροστά από το πόδι στήριξης

Αυτές οι τρεις θέσεις ξεκλειδώνουν το διαγώνιο tap και τα μοτίβα περιστροφικού tap αυτής της ενότητας.

🔬 Ο αντιπλευρικός συντονισμός (αντίθετα άκρα που κινούνται μαζί) είναι καλωδιωμένος στο νευρικό σου σύστημα. Αυτό το drill τον εκπαιδεύει. Όσο περισσότερο το κάνεις, τόσο πιο φυσικό γίνεται.