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De las notas del módulo
Qué entrena este módulo 🎯
Un paso de Heel Twist bailado On1: el Punta Talon, punta y talón. Usa el mismo concepto de girar la cadera que los Heel Twists básicos, para un paso un poco más avanzado.
Los movimientos 🧠
Lección 1.
Punta Talon. Cruza en 7, luego punta en 1, talón en 2 y cruza en 3, sin peso en esa pierna: tu peso se queda en la otra pierna.
- Repite del otro lado: punta en 5, talón en 6, cruza en 7.
- Cuando apuntas, la rodilla va hacia dentro.
- Gira la rodilla hacia fuera y luego ve con el talón.
- Cambia la cadera en cada paso, derecha e izquierda.
Cómo funciona el drill 🔁
- Punta Talon de frente, cruzando en 7
- De espaldas, dos veces
- Última vez, hacia un básico
Claves de técnica 💡
- Gira la rodilla hacia fuera antes del talón, si no se ve desordenado.
- Mantén el cuerpo recto, no te metas hacia dentro.
- Quédate en puntas para pivotar mejor.
- Mantén la parte de arriba del cuerpo cuadrada.
💡 Practícalo: gira esa cadera.
🎯 Comunidad
Practica sin juzgarte. Todos los bailarines empezaron exactamente donde estás tú. Ten paciencia. Esto se asienta en el cuerpo en meses, no en días. Grábate. Verás cosas que no puedes sentir. Publícalo en la pestaña de la comunidad, o en Instagram etiquetando la página.
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