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Extrait des notes du module
Twist it, tu connais déjà ce mouvement 🦶
Le Heel Twist utilise la même mécanique de hanches que ton Suzy Q et ton Crossover.
Reste en avant et compact
Torse légèrement en avant. Genoux fléchis. Bras devant. Une « boîte » d'énergie compacte devant ton corps.
Pour la version talon 💡
Tends cette jambe. Fléchis le pied. Active le muscle qui tire les orteils vers le ciel. Le poids reste en arrière sur ta jambe d'appui, ce qui permet de changer facilement de pied et de reculer. Genou plié avec le poids en avant = tu restes coincé.
Heel Five, styling syncopé 🔥
Pose le pied sur le « et » avant le 5, présente ton talon sur le 5. Cette syncope ajoute une texture rythmique que tu peux glisser dans ton pas de base et retirer à volonté.
Followers en talons : essaie un toe-touch avec une torsion de hanche vers l'intérieur pour une variation particulièrement élégante.
🎯 Expérimente le Heel Five dans ta danse sociale. Place-le quand la musique l'appelle.
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