Hook Step 3 (Salsa On1) : définition, module et cours

Aperçu du module Intermediate Hook Steps

Enseigné dans

Intermediate Hook Steps, un module de Salsa On1 201

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Extrait des notes du module

Ce que ce module travaille 🎯

Dans la continuité des Hook Steps précédents : le Hook Step 3 syncopé et le Full Count Hook Step.

Les mouvements 🧠

Leçon 1.

Hook Step 3. Il fonctionne exactement comme un numéro deux, avec un Mambo Jazz en plus.

Passé sur 8, croise sur 1 vers ta diagonale.
Pose sur le et, Flare vers l'avant sur 2, reviens face à l'avant sur 3.
De l'autre côté : monte sur 4, 5 et 6, face à l'avant sur 7.

Leçon 2.

Full Count Hook Step. Il fonctionne exactement comme un numéro un ou un numéro deux, mais on continue le pas sur tous les temps : trois Hook Steps au lieu de deux.

1, 2, 3, puis croise avec la droite sur 4, 5, 6.
Croise la gauche sur 7, 8, retombe sur 1 pour un basique.

Déroulé du drill 🔁

Hook Step 3
Full Count Hook Step, deux fois de suite
Les deux encore, en vue de dos

Repères techniques 💡

Pas de poids sur le Flare.
Sur 3, pose le pied sous ton corps.
Garde le rythme.
Full Count Hook Step : change de direction, petit jeu de pieds.

💡 À travailler : tourne ton 8, 1 comme une surprise.

🎯 Communauté

Pratique sans te juger. Chaque danseur a commencé exactement là où tu en es. Fais preuve de patience. Ça s'installe dans le corps en quelques mois, pas en quelques jours. Filme-toi. Tu verras des choses que tu ne peux pas sentir. Publie ta vidéo dans l'onglet communauté, ou sur Instagram en identifiant la page.

Pas associés

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Extrait des notes du module

Ce que ce module travaille 🎯

Dans la continuité des Hook Steps précédents : le Hook Step 3 syncopé et le Full Count Hook Step.

Les mouvements 🧠

Leçon 1.

Hook Step 3. Il fonctionne exactement comme un numéro deux, avec un Mambo Jazz en plus.

Passé sur 8, croise sur 1 vers ta diagonale.
Pose sur le et, Flare vers l'avant sur 2, reviens face à l'avant sur 3.
De l'autre côté : monte sur 4, 5 et 6, face à l'avant sur 7.

Leçon 2.

Full Count Hook Step. Il fonctionne exactement comme un numéro un ou un numéro deux, mais on continue le pas sur tous les temps : trois Hook Steps au lieu de deux.

1, 2, 3, puis croise avec la droite sur 4, 5, 6.
Croise la gauche sur 7, 8, retombe sur 1 pour un basique.

Déroulé du drill 🔁

Hook Step 3
Full Count Hook Step, deux fois de suite
Les deux encore, en vue de dos

Repères techniques 💡

Pas de poids sur le Flare.
Sur 3, pose le pied sous ton corps.
Garde le rythme.
Full Count Hook Step : change de direction, petit jeu de pieds.

💡 À travailler : tourne ton 8, 1 comme une surprise.

🎯 Communauté

Pratique sans te juger. Chaque danseur a commencé exactement là où tu en es. Fais preuve de patience. Ça s'installe dans le corps en quelques mois, pas en quelques jours. Filme-toi. Tu verras des choses que tu ne peux pas sentir. Publie ta vidéo dans l'onglet communauté, ou sur Instagram en identifiant la page.