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Extrait des notes du module
Tour à Gauche, Plus Lent Que Tu Ne Crois 💃
Le Tour à Gauche prépare à droite. Tu tournes à gauche ? Le corps part d'abord à droite sur le compte 2. Même principe que toujours ; prep opposée, à chaque fois.
Timing : Ne Rush Pas
Le Tour à Gauche est plus lent que le Tour à Droite ; tu as plus de temps pour le compléter. Ironiquement, c'est ce qui fait trébucher les gens. Beaucoup atterrissent trop tôt sur le 4 ou le 8 :
1, 2, 3 … 5, 6, 7, compte chaque temps
Où Il Finit
Le Tour à Gauche finit sur le compte 5, tu exécutes un pivot continu après le 3 et tu arrives sur le 5, puis pas arrière sur le 6 et avant sur le 7.
Le Broken Left Turn 🔥
Envie d'un peu plus de saveur ? Au lieu de compléter le pivot entier après le 3 :
- Pas en arrière sur le 5
- Ouvre devant sur le 6 (ça devient ta nouvelle prep)
- Termine le tour sur le 7, atterrissant sur le compte 1
Plus rapide. Plus net. Très satisfaisant.
La Règle Qui Ne Change Jamais
Pas petit, pas sous toi. Poids sur les pieds, énergie vers le haut, la tête qui spote. 🎯
🧠 Si le Tour à Gauche te semble plus dur que le Tour à Droite, tu n'es pas seul. Plus de temps = plus de tentation de se précipiter. Compte fort et fais confiance.
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