Step Tap Front and Back (Salsa On1): definizione, modulo e lezione

Anteprima del modulo Intermediate Step Tap

Insegnato in

Intermediate Step Tap, un modulo di Salsa On1 201

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Dalle note del modulo

Cosa allena questo modulo 🎯

Tap intermedi: lo Step Tap spostandoti avanti, indietro e sulle diagonali, e girando con esso.

I movimenti 🧠

Lezione 1.

Step Tap Front and Back. Avanti sull'1, indietro sul 3 e sul 5, avanti sul 7, con i tap sul 2, 4, 6, 8.

Fai il tap dietro la gamba o incrociato davanti, puntando con la punta.
Braccia: allungale quando fai il passo, gomiti dentro sul tap.

Step Tap Diagonals. Lo stesso su una linea ruotata di 45 gradi: incrocia sul 7 per la sinistra, perno sul 7 per la destra.

Lezione 2.

Step Tap Right Turn. Inizia come un Right Turn sull'1, gira in modo netto sul 3, perno sul 7.

Step Tap Left Turn. Incrocia sull'1, gira sul 3 e sul 5, poi perno e passo sull'1.

Come si svolge il drill 🔁

Avanti e indietro
Gioca con i tuoi tap
Entrambe le diagonali
Right Turn e poi Left Turn
Tutto di nuovo di spalle

Indicazioni tecniche 💡

Fai il giro netto, sul 3.
Dopo il Right Turn, prima incrocia sull'1.
Prima i piedi, poi le braccia.

💡 Allenalo: gioca con gli angoli.

🎯 Community

Pratica senza giudicarti. Ogni ballerino ha iniziato esattamente da dove sei tu. Abbi pazienza. Questo entra nel corpo in mesi, non in giorni. Registrati. Vedrai cose che non riesci a sentire. Pubblicalo nella scheda community, o su Instagram taggando la pagina.

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Lezione 1.

Step Tap Front and Back. Avanti sull'1, indietro sul 3 e sul 5, avanti sul 7, con i tap sul 2, 4, 6, 8.

Fai il tap dietro la gamba o incrociato davanti, puntando con la punta.
Braccia: allungale quando fai il passo, gomiti dentro sul tap.

Step Tap Diagonals. Lo stesso su una linea ruotata di 45 gradi: incrocia sul 7 per la sinistra, perno sul 7 per la destra.

Lezione 2.

Step Tap Right Turn. Inizia come un Right Turn sull'1, gira in modo netto sul 3, perno sul 7.

Step Tap Left Turn. Incrocia sull'1, gira sul 3 e sul 5, poi perno e passo sull'1.

Come si svolge il drill 🔁

Avanti e indietro
Gioca con i tuoi tap
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Right Turn e poi Left Turn
Tutto di nuovo di spalle

Indicazioni tecniche 💡

Fai il giro netto, sul 3.
Dopo il Right Turn, prima incrocia sull'1.
Prima i piedi, poi le braccia.

💡 Allenalo: gioca con gli angoli.

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