Contratiempo Basic

このモジュールで鍛えること 🎯

Contratiempo のタイミングと、On1 のどのステップもそこへ持っていく秘訣：すべてを1カウント遅らせること。

動き 🧠

レッスン 1.

Contratiempo Basic. 1, 2, 3 と 5, 6, 7 の代わりに、2, 3, 4 と 6, 7, 8 でステップします。

• 入り方：basic から 7 で右足をタップし、8 でステップ、そして 1 を待ちます。
• 抜け方：待たずに、そのまま 1 でステップします。

次に、知っている shine の短いコンビネーションを、それぞれ1カウント遅らせて：Son Step、Suzy Q、Tres Tres、Right Turn、Left Turn、Son Step の basic、そして 1 に戻ります。

ドリルの流れ 🔁

1. 音楽をカウントする
2. basic から Contratiempo へ、そして戻る
3. コンビネーション
4. 全部をもう一度後ろ向きで、そのあと heel twist などどんな shine でも

テクニックのコツ 💡

• どの shine でも使えます：同じフットワークを、1カウント遅らせるだけ。
• Contratiempo はパーカッションを際立たせます：コンガ、クラーベ、そして 2, 4, 6, 8 のベース。
• ルールはただ一つ：音楽に合った動きをすること。

💡 ドリルのコツ： タイミングを感じられるまで、出たり入ったりしましょう。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。