Shi-Ka-Boom

このモジュールで鍛えること 🎯

Shi-Ka-Boom。 この動きは本当にいろいろな名前で呼ばれてきましたが、ジャズダンスには公式な名前があって、それが Shi-Ka-Boom です。ベーシックステップの次にいちばんよく使われる動きです。

動き 🧠

Flares。 Flares をやるときは動きにキレがほしいので、体重は乗せません。キックのような感覚です。

• 高さの変化。 私は 8 アンド 1、2、ダウン、4 アンド 5、6、ダウン、8 アンド 1 と行きます。ここで何かを投げるイメージを持ってください。
• キックとクリック。 二つ目は、ときどきキックしてクリックを入れるのが好きだということです。ここで Flares、床にブン、ブン、床を蹴るように。もっと上に持ち上げて、上へ蹴ることもあります。

ドリルの流れ 🔁

1. 8 アンド 1 から基本の Shi-Ka-Boom。クロス、Flares、オープン、オープン。
2. 次はダウン。キック、ダウン、ベーシック。
3. 次はクリックとキック、体に角度をつけます。

テクニックのポイント 💡

• 蹴っているのであって、引きずっているのではありません。
• 体は脚と反対に。
• 床に小さな弧を描きます。

💡 練習のポイント： 片側をやって、それから反対側。高さの変化とクリックは最後に。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じ場所から始めました。 焦らないこと。 体に染み込むまでには、数日ではなく数か月かかります。 自分を撮影しましょう。 自分では感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブか、ページをタグ付けして Instagram に。