Step Tap Front and Back

このモジュールで鍛えること 🎯

中級のタップ：前、後ろ、斜めに移動しながら、そしてターンしながら行う Step Tap です。

動き 🧠

レッスン 1.

Step Tap Front and Back. 1 で前、3 と 5 で後ろ、7 で前、2, 4, 6, 8 でタップします。

• 脚の後ろ、または前でクロスしてタップし、つま先でポイントします。
• 腕：ステップで前に伸ばし、タップでひじを内側へ。

Step Tap Diagonals. 同じ動きを 45 度回したラインの上で行います。左は 7 でクロス、右は 7 で pivot します。

レッスン 2.

Step Tap Right Turn. 1 で Right Turn のように始め、3 で鋭くターンし、7 で pivot します。

Step Tap Left Turn. 1 でクロスし、3 と 5 でターンして、pivot して 1 で踏みます。

ドリルの流れ 🔁

1. 前と後ろ
2. タップで遊ぶ
3. 左右の斜め
4. Right Turn から Left Turn へ
5. 全部をもう一度、背中を向けて

テクニックのコツ 💡

• ターンは鋭く、3 で。
• Right Turn の後は、まず 1 でクロス。
• まず足、それから腕。

💡 ドリルのコツ： 角度で遊んでみましょう。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。