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Forward Body Roll

다른 이름: body roll, body wave, body waves, forward body wave

정의

척추를 따라 흐르는 순차적 웨이브로, 머리, 가슴(흉추 신전), 배(둔근을 조이고 앞으로 밀기), 엉덩이, 그리고 마지막으로 무게가 다시 아래로 내려가는 앉음으로 움직인다. Bachata, Salsa, Hip Hop 등에 나타난다.

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