Behandeld in
Uit de modulenotities
Wat deze module traint 🎯
Crosses op de akkoordtellen, naar voren en naar achteren. Akkoordtellen zijn de sterke tellen in de muziek: 1, 3, 5, 7.
De moves 🧠
Les 1.
Chord Cross. Kruisen naar voren op de akkoordtellen: kruis naar voren op 1, 3, 5 en 7, en dan gewoon de basic.
- Links op 1, rechts op 3, links op 5, rechts op 7.
Les 2.
Back Chord Cross. Precies hetzelfde concept, maar je kruist naar achteren, zoals een Back Step.
- Naar achteren op 1, knie omhoog op 2, naar achteren op 3, knie omhoog op 4, dan 5 en 7.
- Zet je 1 naar voren om terug in je basic te komen.
Zo verloopt de drill 🔁
- Chord Crosses naar voren
- Back Chord Crosses
- Crosses naar voren, meteen door naar crosses naar achteren
Techniektips 💡
- Houd je houding licht open, zo'n 30 graden, zodat je heupen kunnen kruisen.
- Til die knie op, blijf rechtop en laat je benen het werk doen.
- Kijk niet naar je voeten. Train jezelf om voor je uit te kijken.
💡 Drill het: houd je benen een beetje open.
🎯 Community
Oefen zonder jezelf te veroordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in je lichaam in maanden, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in de community-tab, of op Instagram met een tag van de pagina.
Verwante passen
Begin aan je On2-traject
Leer Chord Cross stap voor stap.
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen