Behandeld in
Uit de modulenotities
Wat deze module traint 🎯
Twee flare-combinaties van gemiddeld niveau: de Full Flare en de Mambros Flare.
De moves 🧠
Les 1.
Contra Position. Elke keer dat je een flare doet, gaat je torso naar de andere kant terwijl je hoofd naar voren blijft.
Full Flare. Een stap-flare, stap-flare-combo, ook wel Pachanga flare genoemd omdat hij meestal in de Pachanga wordt gebruikt.
- Links kruisen op 1, openen op 2, rechts kruisen op 3, openen op 4.
- Tres Tres op 5, 6, achter op 7, en dan herhalen naar achteren.
Les 2.
Mambros Flare. Vaak full count flare genoemd, vernoemd als eerbetoon aan de Mambros, die deze stap in al hun shows doen.
- Flare links op 1, openen op 2, achter op 3, openen op 4.
- Tap rechts achter op 5, flare op 6, kruisen op 7, openen op 8.
Zo verloopt de drill 🔁
- Full Flare, naar voren en dan naar achteren
- Mambros Flare
- Allebei nog eens
Techniektips 💡
- Alleen je bovenlichaam draait.
- Kijk naar je voet terwijl je danst.
- Open je armen op 8.
💡 Drill het: langzaam met de basics, dan sneller.
🎯 Community
Oefen zonder jezelf te veroordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in je lichaam in maanden, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in de community-tab, of op Instagram met een tag van de pagina.
Verwante passen
Begin aan je On2-traject
Leer Full Flare stap voor stap.
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen