Behandeld in
Uit de modulenotities
Wat deze module traint 🎯
Taps, kicks en heels om de lege tellen, 4 en 8, op te vullen in plaats van alleen te pauzeren.
De moves 🧠
Les 1.
Tap. Na 1, 2, 3 tik je op 4 zonder gewicht, en stap je de 5 met datzelfde been.
- Op 8 tik je met links.
Kick. Til je knie op en strek hem, naar voren, opzij of naar achteren.
Heel Tap. Tik op 4 met je hak op de vloer.
- Op hoge hakken gebruik je de teen.
- Wat ik graag doe: tap op 8, hak op 4.
Les 2.
Side, Back and Front Step. Voeg de tap, kick of hak toe aan je side step, back step en front step.
- Met de basic erbij zijn dat 12 verschillende passen.
Zo verloopt de drill 🔁
- Basic met taps, kicks, dan hakken
- Side, Back en Front Step, elk met alle drie
- Alles nog een keer van achteren
Techniektips 💡
- De tap is geen stap: er komt geen gewicht op.
- Kick vanuit de knie, kort en scherp.
- Als je tikt, strek je teen helemaal.
💡 Drill het: speel met de richtingen, dans nooit twee keer dezelfde basic.
🎯 Community
Oefen zonder jezelf te veroordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in je lichaam in maanden, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in de community-tab, of op Instagram met een tag van de pagina.
Verwante passen
Begin aan je On2-traject
Leer Heel Tap stap voor stap.
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen