Behandeld in
Uit de modulenotities
Wat deze module traint 🎯
Twee gesyncopeerde variaties op de basic: je stapt op de tel en, net voor de beat, en eindigt op de beat.
De moves 🧠
Les 1.
Heel Three. Stap 1, 2 zoals in je basic, en in plaats van op 3 te stappen, stap je op de en, en op 3 ga je met je hak.
- Dans je op hoge hakken, ga dan met de teen en draai hem een beetje naar binnen.
Les 2.
Tap Five. Hetzelfde gesyncopeerde ritme, maar in plaats van de hak stap je net voor de 5, op 4 en, en tik je op 5.
- Rechts naar achteren op en, tik links achter je voet op 5, stap dan naar voren op 6, 7.
Zo verloopt de drill 🔁
- Heel Three, daarna met de armen
- Tap Five, daarna met de kambeweging
- Heel Three met de rug naar de camera, één keer met de teen
- Tap Five met de kambeweging
Techniektips 💡
- Ga vanuit de knie, niet vanuit de heup, en breng die teen omhoog.
- Styling komt altijd vanuit de elleboog.
💡 Drill het: buig die knie en zak een beetje.
🎯 Community
Oefen zonder jezelf te veroordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in je lichaam in maanden, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in de community-tab, of op Instagram met een tag van de pagina.
Verwante passen
Begin aan je On2-traject
Leer Heel Three stap voor stap.
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen