The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
StartpaginaCursussenCommunityPrijzenInstructeursBlog
Inloggen
Begin nu
Startpagina/Woordenlijst van passen/Ribcage Isolation
Lichaamsbeweging

Ribcage Isolation

Ook bekend als: chest circle, chest isolation, ribcage

Definitie

De ribbenkast onafhankelijk in vier richtingen bewegen (voor, achter, links, rechts) en ze koppelen tot een doorlopende borstcirkel. De voorwaartse richting schept de borst naar voren en omhoog via thoracale extensie en schouderbladretractie, met de schouders neutraal.

Voorbeeld van de module Ribcage
Voorbeeld van de module Ribcage

Behandeld in

Ribcage, een module van Bodymovement Mastery

Naar de les →

Verwante passen

  • Chest Pop
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Pachanga bounce
  • Shoulder bounce
  • Hip Movement
  • Rib Cage Movement
  • Opposition

Begin aan je On2-traject

Leer Ribcage Isolation stap voor stap.

1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.

Start de gratis proefperiode van 7 dagen

Elke definitie is woord voor woord geciteerd uit de geschreven samenvattende notities van de module waarin de pas wordt aangeleerd. Niets is geparafraseerd.

← Alle passen

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

De eerste gestructureerde salsa-academie ter wereld. Wij gebruiken bewezen methodes om je sneller een betere danser te maken.

Leren

  • Cursussen
  • Prijzen
  • Instructeur
  • Reviews
  • Community
  • Blog

Volg ons

  • Instagram
  • YouTube
  • Contact opnemen

Juridisch

  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Restitutiebeleid
  • Colofon

© 2026 The Mambo Guild. Blijf dansen.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy