The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
StartpaginaCursussenGemeenschapPrijzenInstructeursBlog
Inloggen
Begin Nu
Startpagina/Pasjes-woordenlijst/Scapular Depression
Techniek & training

Scapular Depression

Ook bekend als: pressing shoulders down, pushing shoulders down, shoulder depression

Definitie

De schouders actief naar beneden drukken (niet alleen laten rusten) om de latissimus en de onderste trapezius te activeren. Met geheven armen houdt dit de nek zichtbaar en geeft het de armen een strakke ballerina-achtige lijn.

Voorbeeld van de module Shoulders
Voorbeeld van de module Shoulders

Aangeleerd in

Shoulders, een module van Bodymovement Mastery

Naar de les →

Verwante pasjes

  • Shoulder Roll
  • Close Position
  • Check
  • Pizza Hold
  • Shadow Position
  • Touch and Go
  • Drop and Catch
  • Asking For The Frame

Start je On2-pad

Leer Scapular Depression stap voor stap.

800+ lessen, visuele Skill Tree, elke week nieuwe drops. Onderwezen door een 2x Europees Kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzegbaar in twee klikken.

Start de gratis proefperiode van 7 dagen

Elke definitie is woord voor woord geciteerd uit de geschreven Summary Notes van de module die het pasje aanleert. Niets is geparafraseerd.

← Alle pasjes

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

De eerste gestructureerde salsa-academie ter wereld. Wij gebruiken bewezen methodes om je sneller een betere danser te maken.

Leren

  • Cursussen
  • Prijzen
  • Instructeur
  • Reviews
  • Community
  • Blog

Volg ons

  • Instagram
  • YouTube
  • Contact opnemen

Juridisch

  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Restitutiebeleid
  • Colofon

© 2026 The Mambo Guild. Blijf dansen.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy