Hook Step 2 (Salsa On1): definicja, moduł i lekcja

Uczymy tego w

Beginner Hook Steps, moduł kursu Salsa On1 101

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Klasyczny Hook Step, tańczony On1 od lewej nogi, i Hook Step 2 z passé.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Hook Step. Przód na 1, bok na 2, przód na 3: na 2 robisz krok w tył w stronę swojej przekątnej i zmieniasz kierunek.

Nie cofaj się do końca. Stopy wskazują tam, dokąd idzie ciało.
Druga strona na 5, 6, 7 albo skrzyżowanie na 1 i 5.

Lekcja 2.

Hook Step 2. Hook Step z passé na 8, ze skrętem, tak że twoje 1 zaczyna się już w bok.

W dół na 7, lekko w górę na 8, kolano w górę, stopa muska drugą nogę.
Pivot na palcach na 4 i 8.

Jak przebiega drill 🔁

Hook Step: przód, bok, przód
Hook Step 2, passé na 8
Oba jeszcze raz, od tyłu

Wskazówki techniczne 💡

Nie przenoś całkiem ciężaru. Ma to wyglądać stabilnie.
Ruszaj się całym ciałem.
Passé to nie do końca skok. Wyciągnij palce.
Ręce: uściski dłoni, przeciwnie do nogi.

💡 Przećwicz to: krok w bok rób krótki.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Hook Step 2 krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Klasyczny Hook Step, tańczony On1 od lewej nogi, i Hook Step 2 z passé.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Hook Step. Przód na 1, bok na 2, przód na 3: na 2 robisz krok w tył w stronę swojej przekątnej i zmieniasz kierunek.

Nie cofaj się do końca. Stopy wskazują tam, dokąd idzie ciało.
Druga strona na 5, 6, 7 albo skrzyżowanie na 1 i 5.

Lekcja 2.

Hook Step 2. Hook Step z passé na 8, ze skrętem, tak że twoje 1 zaczyna się już w bok.

W dół na 7, lekko w górę na 8, kolano w górę, stopa muska drugą nogę.
Pivot na palcach na 4 i 8.

Jak przebiega drill 🔁

Hook Step: przód, bok, przód
Hook Step 2, passé na 8
Oba jeszcze raz, od tyłu

Wskazówki techniczne 💡

Nie przenoś całkiem ciężaru. Ma to wyglądać stabilnie.
Ruszaj się całym ciałem.
Passé to nie do końca skok. Wyciągnij palce.
Ręce: uściski dłoni, przeciwnie do nogi.

💡 Przećwicz to: krok w bok rób krótki.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.