Uczymy tego w
Z notatek do modułu
Czego uczy ten moduł 🎯
Dwa zaawansowane Heel Twists tańczone On1: Syncopated Heel Twist i Mambros Twist.
Ruchy 🧠
Lekcja 1.
Syncopated Heel Twist. Jak Heel Twist, ale synkopowany, na liczby pomiędzy liczbami: 1 i 2, 3 i 4.
- Powtórz go bez pauzy na 5 i 6 i 7 i 8, stawiając krok na 8.
- Wróć do taktu na 2, 3, pomijając 1.
Lekcja 2.
Mambros Twist. Połączenie twistów, Punta Talon i Flares, hybryda Full Count Twist.
- Heel Twist na 1, 2, tap na 3, tap do tyłu na 4.
- Przenieś ciężar i skręć na 5.
- Punta Talon na 6, tap do tyłu na 7, Flare na 8, tap na 1 (albo Palladium Drop), potem 2, 3.
Jak przebiega drill 🔁
Każdy dwa razy:
- Syncopated Heel Twist
- Mambros Twist
- Syncopated Heel Twist tyłem do kamery
- Mambros Twist
Wskazówki techniczne 💡
- Rób małe kroki.
- Podkreślaj rytm ciałem.
- Przejście na 5 to najtrudniejsza część.
💡 Przećwicz to: zapętl powoli, potem spróbuj szybciej.
🎯 Społeczność
Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.
Powiązane kroki
Zacznij swoją ścieżkę On2
Opanuj Mambros Twist krok po kroku.
Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.
Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny