Shi-Ka-Boom (Cha Cha Cha): definicja, moduł i lekcja

Uczymy tego w

Shi-Ka-Boom, moduł kursu Chachacha & Boogaloo

Z notatek do modułu

Co trenuje ten moduł 🎯

Shi-Ka-Boom. Ten ruch był nazywany na naprawdę wiele sposobów, ale w tańcu jazzowym ma oficjalną nazwę i jest to Shi-Ka-Boom. Najczęściej używany ruch zaraz po kroku podstawowym.

Ruch 🧠

Flares. Kiedy robisz swoje Flares, chcesz ostrości w ruchu, nie przenosisz na nie ciężaru, to jest jak kopnięcie.

Poziomy. Ja idę 8 i 1, 2, w dół, 4 i 5, 6, w dół, 8 i 1, i pomyśl, że coś tutaj wyrzucasz.
Kopnięcie i klik. Numer dwa: czasem lubię kopnąć i zrobić klik. Flares tutaj, bum bum w podłogę, jak kopnięcie w podłogę, a czasem lubię to podnieść wyżej, więc kopię w górę.

Jak przebiega ćwiczenie 🔁

Podstawowy Shi-Ka-Boom od 8 i 1: krzyżuj, Flares, otwórz, otwórz.
Teraz w dół. Kopnięcie, w dół, podstawa.
Teraz kliki i kopnięcia, ustaw ciało pod kątem.

Wskazówki techniczne 💡

Kopię, nie szuram.
Ciało przeciwnie do nóg.
Mały łuk po podłodze.

💡 Do przećwiczenia: jedna strona, potem lustrzane odbicie. Poziomy i kliki na końcu.

🎯 Społeczność

Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Shi-Ka-Boom krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Z notatek do modułu

Co trenuje ten moduł 🎯

Shi-Ka-Boom. Ten ruch był nazywany na naprawdę wiele sposobów, ale w tańcu jazzowym ma oficjalną nazwę i jest to Shi-Ka-Boom. Najczęściej używany ruch zaraz po kroku podstawowym.

Ruch 🧠

Flares. Kiedy robisz swoje Flares, chcesz ostrości w ruchu, nie przenosisz na nie ciężaru, to jest jak kopnięcie.

Poziomy. Ja idę 8 i 1, 2, w dół, 4 i 5, 6, w dół, 8 i 1, i pomyśl, że coś tutaj wyrzucasz.
Kopnięcie i klik. Numer dwa: czasem lubię kopnąć i zrobić klik. Flares tutaj, bum bum w podłogę, jak kopnięcie w podłogę, a czasem lubię to podnieść wyżej, więc kopię w górę.

Jak przebiega ćwiczenie 🔁

Podstawowy Shi-Ka-Boom od 8 i 1: krzyżuj, Flares, otwórz, otwórz.
Teraz w dół. Kopnięcie, w dół, podstawa.
Teraz kliki i kopnięcia, ustaw ciało pod kątem.

Wskazówki techniczne 💡

Kopię, nie szuram.
Ciało przeciwnie do nóg.
Mały łuk po podłodze.

💡 Do przećwiczenia: jedna strona, potem lustrzane odbicie. Poziomy i kliki na końcu.

🎯 Społeczność

Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.