Uczymy tego w
Z notatek do modułu
Czego uczy ten moduł 🎯
Twój basic step w salsie On1, zrobiony porządnie, żeby nie wyglądał mechanicznie.
Ruchy 🧠
Lekcja 1.
Basic Step. Krok do przodu lewą na 1, do tyłu prawą na 2, dostaw na środku na 3, czekaj na 4, potem to samo na 5, 6, 7, idąc do tyłu prawą, i czekaj na 8.
- Myśl: szybko, szybko, wolno. Zwolnij to 3.
- Przenoś ciężar w całości: nigdy nie jest rozłożony między nogi.
- Na 5 zostań na palcach, nie na płaskiej stopie.
Staggered Basic. Zamiast dostawiać na środku, zrób na 3 mały krok do tyłu, a na 7 mały krok do przodu, żeby basic był płynniejszy i bardziej naturalny.
Jak przebiega drill 🔁
- Usłysz beat
- Przodem, w połowie tempa, potem w pełnym tempie
- Tyłem, w połowie tempa, potem w pełnej prędkości
Wskazówki techniczne 💡
- Nie tańczymy na 4 i na 8. W ramach ćwiczenia klaszcz na nie.
- Kroki bardzo małe, dużo mniejsze, niż myślisz.
- Ugnij kolana.
💡 Przećwicz to: za szybko? Zwolnij odtwarzacz wideo.
🎯 Społeczność
Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.
Powiązane kroki
Zacznij swoją ścieżkę On2
Opanuj Staggered Basic krok po kroku.
Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.
Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny