Suzy Q Cross (Salsa On1): definicja, moduł i lekcja

Podgląd modułu Intermediate Suzy Q Variations

Uczymy tego w

Intermediate Suzy Q Variations, moduł kursu Salsa On1 201

Przejdź do lekcji →

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Trzy nowe średniozaawansowane wariacje Suzy Q.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Suzy Q Plus. Zacznij od zwykłego Suzy Q lewą, a potem na prawej ciągnij go aż do 1, robiąc trzy kroki zamiast dwóch skrzyżowań.

5, 6, 7, 8, 1: prawa, lewa, prawa, lewa, prawa.
Żeby wrócić na właściwą liczbę, skrzyżuj na 3, a potem Suzy Q do basic.

Lekcja 2.

Crossover Suzy Q. Trzy skrzyżowania, lewa na 1, prawa na 2, lewa na 3, potem Suzy Q na 5, 6, 7 do basic.

Lekcja 3.

Suzy Q Cross. Pełne liczenie: Suzy Q na 1, 2, 3, krzyż prawą na 4, Suzy Q na 5, 6, 7, krzyż prawą na 8, potem basic.

Jak przebiega drill 🔁

Suzy Q Plus
Crossover Suzy Q
Suzy Q Cross, potem wszystkie trzy od tyłu

Wskazówki techniczne 💡

Na palcach, kolana ugięte, ciało pochylone do przodu.
Przy krzyżowaniu skręcaj biodra w lewo.
Pracują stopy, górna część ciała zostaje elegancka.

💡 Przećwicz to: trzymaj kroki małe i zwarte.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Suzy Q Cross krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Z notatek do modułu

Czego uczy ten moduł 🎯

Trzy nowe średniozaawansowane wariacje Suzy Q.

Ruchy 🧠

Lekcja 1.

Suzy Q Plus. Zacznij od zwykłego Suzy Q lewą, a potem na prawej ciągnij go aż do 1, robiąc trzy kroki zamiast dwóch skrzyżowań.

5, 6, 7, 8, 1: prawa, lewa, prawa, lewa, prawa.
Żeby wrócić na właściwą liczbę, skrzyżuj na 3, a potem Suzy Q do basic.

Lekcja 2.

Crossover Suzy Q. Trzy skrzyżowania, lewa na 1, prawa na 2, lewa na 3, potem Suzy Q na 5, 6, 7 do basic.

Lekcja 3.

Suzy Q Cross. Pełne liczenie: Suzy Q na 1, 2, 3, krzyż prawą na 4, Suzy Q na 5, 6, 7, krzyż prawą na 8, potem basic.

Jak przebiega drill 🔁

Suzy Q Plus
Crossover Suzy Q
Suzy Q Cross, potem wszystkie trzy od tyłu

Wskazówki techniczne 💡

Na palcach, kolana ugięte, ciało pochylone do przodu.
Przy krzyżowaniu skręcaj biodra w lewo.
Pracują stopy, górna część ciała zostaje elegancka.

💡 Przećwicz to: trzymaj kroki małe i zwarte.

🎯 Społeczność

Ćwicz bez oceniania siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To osiada w ciele przez miesiące, nie dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie czujesz. Wrzuć to do zakładki społeczności albo na Instagram, oznaczając stronę.