Ensinado em
Das notas do módulo
O que este módulo treina 🎯
Dois toques: tocar o chão em vez de dar um passo, para destacar instrumentos repetitivos como a campana ou o piano.
Os movimentos 🧠
Tap. Um tap significa que você não muda o peso.
Lição 1.
Mambo Tap. A partir do seu Basic Step, toque para a frente na ponta do pé com a esquerda no 1, dê um passo para trás no 2 e continue tocando no 1, 3, 5, 7.
- Suba na ponta do pé; a mão oposta para a frente, como um aperto de mão.
Lição 2.
Basic Step Touch. Exatamente o mesmo movimento do Mambo Tap, mas você toca no tempo fraco, 2, 4, 6 e 8.
- Abra para o lado no 1 como um Side Step e depois recolha em vez de tocar para a frente.
- O mesmo aperto de mão, mais perto do corpo, com a palma virada para o seu corpo.
Como o drill funciona 🔁
- Mambo Tap
- Basic Step Touch
- Os dois de novo, de costas
Dicas de técnica 💡
- Mambo Tap: seco, mais potente.
- Step Touch: mais brincalhão, desça um pouco quando tocar.
💡 Treine: entre e saia do seu Basic Step toda vez.
🎯 Comunidade
Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Poste na aba da comunidade, ou no Instagram marcando a página.
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