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Movimento corporal

Head Slides

Também chamado de: head slide, neck slide

Definição

Deslizar a cabeça horizontalmente (frente/trás e de um lado para o outro) enquanto o corpo fica fixo. Comece pequeno, especialmente na versão de um lado para o outro; o aspecto um pouco estranho no espelho é o isolamento funcionando corretamente.

Prévia do módulo Head
Prévia do módulo Head

Ensinado em

Head, um módulo de Bodymovement Mastery

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