The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
InícioCursosComunidadePreçosInstrutoresBlog
Entrar
Começar agora
Início/Glossário de passos/Ribcage Isolation
Movimento corporal

Ribcage Isolation

Também chamado de: chest circle, chest isolation, ribcage

Definição

Mover a caixa torácica de forma independente em quatro direções (frente, trás, esquerda, direita) e ligá-las em um círculo contínuo do peito. A direção para a frente projeta o peito para frente e para cima por meio de extensão torácica e retração escapular, mantendo os ombros neutros.

Prévia do módulo Ribcage
Prévia do módulo Ribcage

Ensinado em

Ribcage, um módulo de Bodymovement Mastery

Ir para a aula →

Passos relacionados

  • Chest Pop
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Pachanga bounce
  • Shoulder bounce
  • Hip Movement
  • Rib Cage Movement
  • Opposition

Comece sua jornada no On2

Aprenda Ribcage Isolation passo a passo.

Mais de 1500 aulas, árvore de habilidades visual e conteúdo novo toda semana. Com um bicampeão europeu como professor. Teste grátis de 7 dias, cancele em dois cliques.

Comece o teste grátis de 7 dias

Cada definição é citada palavra por palavra das Notas de resumo escritas do módulo que ensina o passo. Nada é parafraseado.

← Todos os passos

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

A primeira academia estruturada de salsa do mundo. Usamos métodos comprovados para tornar você um dançarino melhor, mais rápido.

Aprenda

  • Cursos
  • Preços
  • Instrutor
  • Avaliações
  • Comunidade
  • Blog

Conecte-se

  • Instagram
  • YouTube
  • Falar com o suporte

Jurídico

  • Política de privacidade
  • Termos de serviço
  • Política de cookies
  • Política de reembolso
  • Aviso Legal

© 2026 The Mambo Guild. Continue dançando.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy