Ensinado em
Das notas do módulo
O que este módulo treina 🎯
Três novas variações intermediárias de Suzy Q.
Os movimentos 🧠
Lição 1.
Suzy Q Plus. Comece com um Suzy Q normal com a esquerda e, na direita, continue até o 1, pisando três vezes em vez de cruzar duas.
- 5, 6, 7, 8, 1: direita, esquerda, direita, esquerda, direita.
- Para voltar para a contagem, cruze no 3 e depois Suzy Q entrando no básico.
Lição 2.
Crossover Suzy Q. Três cruzados, esquerda no 1, direita no 2, esquerda no 3, e depois um Suzy Q no 5, 6, 7 entrando num básico.
Lição 3.
Suzy Q Cross. Uma contagem completa: Suzy Q no 1, 2, 3, cruzado com a direita no 4, Suzy Q no 5, 6, 7, cruzado com a direita no 8, e depois básico.
Como o drill funciona 🔁
- Suzy Q Plus
- Crossover Suzy Q
- Suzy Q Cross, e depois os três de costas
Dicas de técnica 💡
- Na ponta dos pés, joelhos dobrados, corpo inclinado para a frente.
- Gire o quadril para a esquerda ao cruzar.
- Os pés fazem o trabalho, a parte de cima do corpo fica elegante.
💡 Treine: mantenha pequeno e compacto.
🎯 Comunidade
Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Poste na aba da comunidade, ou no Instagram marcando a página.
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