
Ensinado em
Das notas do módulo
O que este módulo treina 🎯
O Mambo Jazz, lento e sincopado, um movimento para marcar acentos.
Os movimentos 🧠
Lição 1.
Mambo Jazz. Chute, passo, flare: chute com a direita no 5, pise com a direita no 6, flare com a esquerda no 7, e depois pise o seu básico no 1.
- Fique em ângulo para a sua diagonal esquerda no 3, e depois gire o corpo para a direita no flare.
- O flare não leva peso: o seu peso fica na direita.
Lição 2.
Syncopated Mambo Jazz. O Mambo Jazz normal, no dobro da velocidade: chute no 4, pise no e, flare no 5.
- Sem pausa: ele começa direto no 4.
Como o drill funciona 🔁
- Mambo Jazz, lento, chute no 5
- Syncopated Mambo Jazz, chute no 4
- Os dois de novo, de costas
Dicas de técnica 💡
- Chute a partir do joelho, seco, perna esticada, ponta do pé esticada.
- Três coisas: mudança de ângulo, descida, braços. Cruze ao pisar, abra no flare.
- Mãos mais altas que os cotovelos, palmas firmes, dedos esticados.
- Mantenha pequeno e dobre os joelhos.
💡 Treine: use a versão lenta para praticar a sua técnica.
🎯 Comunidade
Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Poste na aba da comunidade, ou no Instagram marcando a página.
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