Блог.
Длинные гайды о Salsa On2, истории Mambo и принципах науки тренировок, лежащих в основе программы.
- Гайд25 апр. 2026 · 12 мин чтения
Что такое Salsa On2? Полный гайд по нью-йоркскому Mambo
Определение, история, биомеханика и 5-шаговый путь для абсолютного новичка, чтобы начать танцевать Salsa On2.
Читать статью→ - Сравнение25 апр. 2026 · 9 мин чтения
Salsa On1 vs Salsa On2: какую учить первой?
Полное сравнение бок о бок: ощущение, история, мировые сцены и практический фреймворк для выбора первого стиля.
Читать статью→ - Старт в ноябре 202620 сент. 2026 · 6 мин чтения
Курс футворка Salsa On1: старт в ноябре 2026
Больше 100 названных шагов, танцуемых On1, форма уведомления и три правила, чтобы танцевать любое нынешнее занятие On1 уже сегодня.
Читать статью→ - Старт 3 декабря 20268 окт. 2026 · 5 мин чтения
Курс кубинской румбы: старт 3 декабря 2026
Yambú, Guaguancó и Columbia, стайлинг для обеих ролей, музыкальность, история, шаги, техника и хореографии. Плюс форма для уведомления. Преподаёт Federico Moledi, 15 лет с Maykel Fonts; стайлинг и шаги для мужчин и для женщин на каждом уроке.
Читать статью→ - Старт в январе 20278 окт. 2026 · 6 мин чтения
Курс афрокубинских танцев Ориш: старт в январе 2027
Ориши йоруба и их танцы на Кубе: сначала техника движения корпуса, основные шаги каждого Ориши, распространённые toques и история, рассказанная с уважением. Плюс форма для уведомления. Преподаёт Federico Moledi, 15 лет с Maykel Fonts; стайлинг и шаги для мужчин и для женщин на каждом уроке.
Читать статью→ - История25 апр. 2026 · 14 мин чтения
Рождение Mambo: от Гаваны до Palladium
Как Mambo возник из кубинских Danzón и Son, был выкован Arsenio Rodríguez и кодифицирован как современная Salsa On2 Eddie Torres.
Читать статью→ - Наука тренировок25 апр. 2026 · 10 мин чтения
Правило 85%: как мозг на самом деле учится танцевать
Статья в Nature 2019 года определила оптимальный уровень ошибок для обучения в 15,87%. Вот что это значит для твоих сальса-дриллов.
Читать статью→ - Основы10 сент. 2026 г. · 9 мин чтения
Базовый шаг Salsa On2: счёт, работа ног и ошибки, на которых застревают новички
Работа ног ведущего и ведомой по счёту, механика переноса веса и три ошибки, из-за которых новички не попадают в 2.
Читать статью→ - Музыкальность10 сент. 2026 г. · 10 мин чтения
Как услышать 2 в сальсе: конга, клаве и четырёхнедельная тренировка слуха
Что такое тумбао конги, почему его слэп попадает на 2 и 6, как клаве размечает фразу, и четырёхнедельная слуховая тренировка.
Читать статью→ - Шайны10 сент. 2026 г. · 10 мин чтения
Шайны в Salsa On2: 12 шагов, которые каждый танцор учит первыми
Дюжина сольных шагов футворка, составляющих словарь новичка в On2, в порядке преподавания, с определениями из заметок к урокам.
Читать статью→ - Переход10 сент. 2026 г. · 9 мин чтения
Как перейти с Salsa On1 на On2 за шесть недель
Что переносится, что придётся переучить, соответствие счётов On1 и On2 и шестинедельный план, который сохраняет ваш On1.
Читать статью→ - История10 сент. 2026 г. · 8 мин чтения
Сальса в стиле Эдди Торреса: что на самом деле значит «ET On2»
Что значит стиль ET, четыре решения, которые определяют систему, и чем он отличается от счёта Palladium и от Power 2.
Читать статью→ - История10 сент. 2026 г. · 8 мин чтения
Мамбо и сальса: что на самом деле отличается
Мамбо — более старое слово для музыки и танца; сальса — ярлык 1970-х. Как танец, Salsa On2 — это мамбо. Вот что отличается, а что нет.
Читать статью→ - Тренировки10 сент. 2026 г. · 9 мин чтения
Как заниматься сальсой без партнёра
Семидневный сольный план для On2 и четыре упражнения из моторного обучения, благодаря которым короткие занятия закрепляются. Большая часть сальсы всегда была сольным навыком.
Читать статью→ - Тренировки10 сент. 2026 г. · 8 мин чтения
Сколько времени нужно, чтобы научиться сальсе?
Реалистичные сроки для On2 по недельным часам практики, что их сжимает, что растягивает и почему возникает плато шести месяцев.
Читать статью→ - Сравнение10 сент. 2026 г. · 12 мин чтения
Лучшие онлайн-курсы Salsa On2 в 2026 году: честное сравнение, включая наш
Восемь способов выучить On2 онлайн в сравнении по цене, библиотеке, таймингу и структуре, каждая цифра взята с сайта провайдера и датирована.
Читать статью→ - Сравнение10 сент. 2026 г. · 9 мин чтения
The Mambo Guild против Dance Dojo: какая вам подходит
Тайминг, модель оплаты, библиотека, структура и сообщество бок о бок, каждая цифра Dance Dojo взята с их собственного сайта и датирована.
Читать статью→