Шайны в Salsa On2: 12 шагов, которые каждый танцор учит первыми

Шайн — это любой футворк, который вы танцуете, не держа партнёра. Слово пришло из эпохи Палладиума, когда пара расходилась посреди песни, чтобы каждый танцор мог «блеснуть» (shine) сольными шагами, а потом снова соединиться. В сальсе нью-йоркского стиля шайны — не украшение, добавленное после парной работы. Это место, где строится техника: тайминг, перенос веса, осанка и музыкальность тренируются соло, а потом переносятся в пару. Поэтому система Эдди Торреса считает их отдельным предметом (подробнее о системе здесь).

Существуют сотни шайнов с названиями. Ниже — дюжина, составляющая словарь новичка, в порядке, в котором её преподаёт The Mambo Guild, с определением каждого движения из заметок к урокам. Каждое название ведёт на свою статью в глоссарии, где живут полное определение и урок, который его учит.

1. Базовый шаг. «Базовый шаг состоит из трёх этапов: шаг на месте, брейк на 2 и 6, возврат в исходное положение.» Всё остальное — вариация этого каркаса. Если он шатается, шатается всё.
2. Брейк вперёд и назад и боковой шаг. «Брейк-движение базового шага, брейк вперёд и брейк назад на счёт 2 и 6. По мере уменьшения бокового раскрытия эти брейки становятся определяющим движением базового шага.» И «Простой шаг в сторону, используемый как связующий элемент между движениями в комбинациях, позже стилизуемый в скрест спереди (см. Cross Side Step).» Вместе они учат тому, что брейк может смотреть в любую сторону, лишь бы попадал на 2.
3. Chord step. «Перед Suzy Q вы учите Chord Step: скрещивание на сильных долях, 1, 3, 5, 7.» Скрещивание здесь — та механика, которую переиспользуют следующие четыре шайна.
4. Suzy Q. «Схема Suzy Q: скрест, назад, скрест. Шаг назад ставится только на носок, чтобы вес оставался на передней ноге. Сначала подними колено, затем скрести.» Самый узнаваемый шайн в сальсе и первый, с которым вы начинаете выглядеть как танцор.
5. Cross step. «Шаг, в котором одна стопа скрещивается поверх другой, часто chord step, приземляющийся на счёт 3. Встречается в Suzy Q и как небольшая деталь-доводка в начале входов в Heel Twist.»
6. Тэп. «Тап это шаг без переноса веса. Стопа касается пола, вес остаётся на опорной ноге.» Тэпы — первый способ украсить тихие счёты, не ломая тайминг.
7. Флэр. «Flare это тап от тела, без переноса веса. Идёт от колена. Прямая нога, вытянутый носок.» Первый шайн, который выдаёт заблокированное колено опорной ноги.
8. Кик. «В отличие от Flare, kick мгновенно отскакивает назад, как резинка на лодыжке. Прямая нога, прямая лодыжка, вытянутый носок.»
9. Heel twist. «Heel Twist использует ту же механику бёдер, что и ваш Suzy Q и Crossover. Выпрямите эту ногу. Согните стопу на себя.» Поэтому он идёт после Suzy Q, а не до.
10. Swing step. «Шаг, идущий на все 8 счётов без задержанных долей. Доли 5 и 1 — это силовые акценты, где ты поднимаешься вверх и раскрываешь руки для фирменного bounce. Может перемещаться вперёд-назад или по диагоналям.» Мост к синкопированным шайнам среднего курса.
11. Правый поворот. «Ваш первый поворот это Right Turn, и он строится прямо на базовом шаге. На счёт 2 слегка раскройте корпус влево. На 3 шагните назад правой ногой, перенесите вес и провернитесь в повороте.» Повороты — тоже шайны: кто чисто поворачивается один, чисто поворачивается и с ведущим.
12. Левый поворот. «Left Turn готовится вправо. Left Turn медленнее, чем Right Turn; больше времени на его завершение. Left Turn заканчивается на счёт 5.» Большинству новичков он даётся труднее правого.

Каждый из этих шагов использует механику предыдущего. Chord step вводит скрест; Suzy Q строится на нём; heel twist, словами собственных заметок, использует ту же механику бёдер, что и Suzy Q; флэр и кик — оба тэпы с ногой, отправленной от тела; правый поворот строится прямо на базовом шаге. Учите их не по порядку — и потратите недели на борьбу с механикой, которую ещё не построили. Учите по порядку — и каждый новый шайн займёт дни, а не недели. Вот что на практике значит «структурированный», и в этом разница между учебной программой и библиотекой видео.

1. Медленно, без музыки, считая вслух. Поставьте ноги в правильные места. Две минуты.
2. Медленно, с музыкой, глядя в зеркале на свою грудь. Если плечи двигаются, шаг слишком большой. Три минуты.
3. Чередуйте его с базовым шагом. Четыре счёта базового, четыре — шайна, в темпе вечеринки. Именно так он появится в песне. Три минуты.
4. Свяжите его с шайном, который уже умеете. Suzy Q во флэр, cross step в heel twist. Именно связка превращает футворк из упражнения в танец. Две минуты.

Десяти минут в день достаточно. Почему короткие и чуть слишком сложные занятия лучше долгих и комфортных, объясняет Правило 85%. Если у вас нет партнёра — здесь он и не нужен, а это руководство покрывает остальную часть недели сольной практики.

В словаре среднего уровня названия становятся ярче: Palladium drop, tres tres, kickball change, Mambo jazz, синкопированные версии Suzy Q, флэра и heel twist. Каждый из них — шайн новичка с добавленной синкопой, сменой уровня или сменой направления. Двенадцать выше — это алфавит; остальное — правописание. Salsa Footwork 101 учит алфавиту в 23 модулях; 201 и 301 занимаются правописанием.