Full Flare

Что тренирует этот модуль 🎯

Две комбинации flare среднего уровня: Full Flare и Mambros Flare.

Движения 🧠

Урок 1.

Contra Position. Каждый раз, когда вы делаете flare, корпус уходит в противоположную сторону, а голова остаётся направленной вперёд.

Full Flare. Комбинация шаг, flare, шаг, flare, её также называют Pachanga flare, потому что её обычно используют в Pachanga.

• Левая скрещивает на 1, раскрытие на 2, правая скрещивает на 3, раскрытие на 4.
• Tres Tres на 5, 6, назад на 7, затем повтор назад.

Урок 2.

Mambros Flare. Его часто называют full count flare, назван в честь Mambros, которые делают этот шаг во всех своих шоу.

• Flare левой на 1, раскрытие на 2, назад на 3, раскрытие на 4.
• Тап правой сзади на 5, flare на 6, скрещивание на 7, раскрытие на 8.

Как проходит дрилл 🔁

1. Full Flare, вперёд, затем назад
2. Mambros Flare
3. Оба ещё раз

Подсказки по технике 💡

• Вращается только верхняя часть тела.
• Смотрите на стопу, пока танцуете.
• Раскройте руки на 8.

💡 Отработайте: медленно с basic, затем быстрее.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.