Heel Tap

Что тренирует этот модуль 🎯

Тапы, кики и хилы, чтобы заполнить пустые счёты, 4 и 8, вместо простой паузы.

Движения 🧠

Урок 1.

Tap. После 1, 2, 3 сделайте тап на 4 без веса, затем шаг на 5 той же ногой.

• На 8 тап левой.

Kick. Поднимите колено и выпрямите ногу, вперёд, в сторону или назад.

Heel Tap. Коснитесь пола пяткой на 4.

• На высоких каблуках используйте носок.
• Что я люблю: тап на 8, пятка на 4.

Урок 2.

Side, Back and Front Step. Добавьте тап, кик или пятку к вашему side step, back step и front step.

• Вместе с basic это 12 разных шагов.

Как проходит дрилл 🔁

1. Basic с тапами, киками, затем пятками
2. Side, Back и Front Step, каждый со всеми тремя
3. Всё ещё раз спиной

Подсказки по технике 💡

• Тап не шаг: без веса.
• Кик от колена, резко.
• Делая тап, полностью вытягивайте носок.

💡 Отработайте: играйте с направлениями, никогда не танцуйте один и тот же basic дважды.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.