Heel Three

Что тренирует этот модуль 🎯

Две синкопированные вариации basic: вы шагаете на и, чуть раньше бита, и заканчиваете на бите.

Движения 🧠

Урок 1.

Heel Three. Шаг 1, 2, как в basic, а затем вместо шага на 3 вы шагаете на и, а на 3 работаете пяткой.

• Если вы танцуете на высоких каблуках, работайте вместо этого носком и слегка разверните его внутрь.

Урок 2.

Tap Five. Тот же синкопированный ритм, но вместо пятки вы шагаете чуть раньше 5, на 4 и, и делаете тап на 5.

• Правая назад на и, тап левой за стопой на 5, затем шаг вперёд на 6, 7.

Как проходит дрилл 🔁

1. Heel Three, затем с руками
2. Tap Five, затем с «расчёской»
3. Heel Three спиной к камере, один раз носком
4. Tap Five с «расчёской»

Подсказки по технике 💡

• Работайте от колена, а не от бедра, и поднимайте носок.
• Стайлинг всегда идёт от локтя.

💡 Отработайте: согните колено и немного опуститесь.

🎯 Сообщество

Практикуйтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где сейчас вы. Будьте терпеливы. Это укладывается в теле за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, чего не чувствуете. Выкладывайте во вкладку сообщества или в Instagram с отметкой страницы.