The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
ПочетнаКурсевиЗаједницаЦенеИнструкториБлог
Пријави се
Почни сада
Почетна/Речник корака/Hip Isolation (Front and Back)
Покрет тела

Hip Isolation (Front and Back)

Други називи: c posture, donald duck, hips front and back, pelvic tilt

Дефиниција

Нагињање карлице напред и назад уз употребу прво мишића: кукови назад стезањем мишића дуж кичме (Donald Duck поза) и кукови напред активирањем трбушних мишића да би се карлица подвила (C поза).

Преглед модула Hips
Преглед модула Hips

Учи се у

Hips, модул курса Bodymovement Mastery

Иди на лекцију →

Повезани кораци

  • Hip Twist (Body Movement)
  • Hip Lift (Side-to-Side)
  • Hip Circles
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation

Започни свој пут у On2

Научи Hip Isolation (Front and Back) корак по корак.

800+ лекција, визуелно Дрво вештина, нови садржаји сваке недеље. Предаје 2x првак Европе. Бесплатан период од 7 дана, откажи у два клика.

Започни бесплатан период од 7 дана

Свака дефиниција је цитирана од речи до речи из писаних Summary Notes модула који учи тај корак. Ништа није парафразирано.

← Сви кораци

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Прва светска структурирана академија Salse. Користимо проверене методе да те учинимо бољим плесачем, брже.

Учи

  • Курсеви
  • Цене
  • Инструктор
  • Reviews
  • Заједница
  • Блог

Повежи се

  • Instagram
  • YouTube
  • Контактирај подршку

Правно

  • Политика приватности
  • Услови коришћења
  • Политика колачића
  • Политика повраћаја
  • Правне информације

© 2026 The Mambo Guild. Настави да плешеш.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy