Hook Step 2

Шта овај модул тренира 🎯

Класични Hook Step, рађен On1 почевши левом ногом, и Hook Step 2 са passé.

Покрети 🧠

Лекција 1.

Hook Step. Напред на 1, у страну на 2, напред на 3: на 2 закорачиш уназад ка својој дијагонали и мењаш смер.

• Не иди скроз уназад. Стопала гледају тамо где иде тело.
• Друга страна на 5, 6, 7, или укрсти на 1 и 5.

Лекција 2.

Hook Step 2. Hook Step са passé на 8, уз заокрет, тако да твој 1 већ креће у страну.

• Доле на 7, мало горе на 8, колено горе, стопало клизи уз другу ногу.
• Pivot на прстима на 4 и 8.

Како тече дрил 🔁

1. Hook Step: напред, у страну, напред
2. Hook Step 2, passé на 8
3. Оба поново, с леђа

Савети за технику 💡

• Не преноси тежину скроз. Треба да изгледа стабилно.
• Крећи се целим телом.
• Passé није баш скок. Испружи прсте.
• Руке: руковања, супротно од ноге.

💡 Вежбај: држи корак у страну кратким.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Стрпљење. Ово се слеже у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице, или на Инстаграму уз ознаку странице.