Step Tap Front and Back

Шта овај модул тренира 🎯

Тапови средњег нивоа: Step Tap уз кретање напред, назад и по дијагоналама, и уз окрете.

Покрети 🧠

Лекција 1.

Step Tap Front and Back. Напред на 1, назад на 3 и 5, напред на 7, тапови на 2, 4, 6, 8.

• Тапни иза ноге или укрштено испред, показујући прстима.
• Руке: пружи их напред на кораку, лактови унутра на тапу.

Step Tap Diagonals. Исто то на линији окренутој за 45 степени: укрсти на 7 за леву, pivot на 7 за десну.

Лекција 2.

Step Tap Right Turn. Почни као Right Turn на 1, окрени се оштро на 3, pivot на 7.

Step Tap Left Turn. Укрсти на 1, окрећи се на 3 и 5, па pivot и корак на 1.

Како тече дрил 🔁

1. Напред и назад
2. Играј се таповима
3. Обе дијагонале
4. Right Turn у Left Turn
5. Све поново, леђима према камери

Савети за технику 💡

• Окрет нека буде оштар, на 3.
• После Right Turn прво укрсти на 1.
• Прво ноге, па руке.

💡 Вежбај: играј се угловима.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Стрпљење. Ово се слеже у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице, или на Инстаграму уз ознаку странице.