Apache (Cha Cha Cha): tanım, modül ve ders

Öğretildiği yer

Apache, Chachacha & Boogaloo kursunun bir modülü

Modül notlarından

Bu modül neyi çalıştırır 🎯

Apache. Apache, Cha Cha Cha'nın, Boogaloo'nun ve Pachanga'nın en havalı hareketlerinden biri, ama aynı zamanda en zorlarından biri.

Hareket 🧠

Temel adımdan, 8 ve 1, dizle yukarı, 2'de çapraz, yine yukarı.
ve 5 ve 6'da geri. Broken Left Turn. Yarım sola, yarım sağa.
Pachanga sıçramaları. Pachanga kursunda Pachanga sıçramalarıyla benzer bir şey yapmıştık: adımı basıyorum, aşağıdayım, dizimi büküyorum ve yukarı çıkarken sadece doğrulmak yerine hafifçe geriye zıplayıp o bacağı düzleştiriyorum. Apache bunun daha hızlı hali, daha çok değişiyor ve mekânda daha çok yol alıyor.
Eller her iki sayıda bir açılıp kapanıyor.

Drill nasıl ilerliyor 🔁

Müziğin üzerinden sana sayıyorum.
Angles. 2'de ve 5'te değiştiriyoruz.
Son bir kez, sonra sen çalış.

Teknik ipuçları 💡

Öne eğil. Öyle dimdik kalmamaya çalış.
Yukarı değil, geriye zıpla.
Zaman tanı. Aylarca her gün çalışmak gerekiyor.

💡 Çalış: önce ayak işi, sonra sıçrama, sonra eller.

🎯 Topluluk

Kendini yargılamadan çalış. Her dansçı tam da senin bulunduğun yerden başladı. Sabırlı ol. Bu bedene günlerle değil, aylarla yerleşir. Kendini kaydet. Hissedemediğin şeyleri göreceksin. Paylaş. Topluluk sekmesinde ya da sayfayı etiketleyerek Instagram'da.

İlgili adımlar

On2 yolculuğuna başla

Apache adımını adım adım öğren.

1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.

7 günlük ücretsiz denemeyi başlat

Modül notlarından

Bu modül neyi çalıştırır 🎯

Apache. Apache, Cha Cha Cha'nın, Boogaloo'nun ve Pachanga'nın en havalı hareketlerinden biri, ama aynı zamanda en zorlarından biri.

Hareket 🧠

Temel adımdan, 8 ve 1, dizle yukarı, 2'de çapraz, yine yukarı.
ve 5 ve 6'da geri. Broken Left Turn. Yarım sola, yarım sağa.
Pachanga sıçramaları. Pachanga kursunda Pachanga sıçramalarıyla benzer bir şey yapmıştık: adımı basıyorum, aşağıdayım, dizimi büküyorum ve yukarı çıkarken sadece doğrulmak yerine hafifçe geriye zıplayıp o bacağı düzleştiriyorum. Apache bunun daha hızlı hali, daha çok değişiyor ve mekânda daha çok yol alıyor.
Eller her iki sayıda bir açılıp kapanıyor.

Drill nasıl ilerliyor 🔁

Müziğin üzerinden sana sayıyorum.
Angles. 2'de ve 5'te değiştiriyoruz.
Son bir kez, sonra sen çalış.

Teknik ipuçları 💡

Öne eğil. Öyle dimdik kalmamaya çalış.
Yukarı değil, geriye zıpla.
Zaman tanı. Aylarca her gün çalışmak gerekiyor.

💡 Çalış: önce ayak işi, sonra sıçrama, sonra eller.

🎯 Topluluk

Kendini yargılamadan çalış. Her dansçı tam da senin bulunduğun yerden başladı. Sabırlı ol. Bu bedene günlerle değil, aylarla yerleşir. Kendini kaydet. Hissedemediğin şeyleri göreceksin. Paylaş. Topluluk sekmesinde ya da sayfayı etiketleyerek Instagram'da.