Boogaloo knees (Cha Cha Cha): tanım, modül ve ders

Öğretildiği yer

Party Steps, Chachacha & Boogaloo kursunun bir modülü

Derse git →

Modül notlarından

Bu modül neyi çalıştırır 🎯

Parti için iki kısa Boogaloo hareketi. Etkisi büyük, istediğin an çıkarabilirsin.

Hareket 🧠

Ders 1. Boogaloo dizler.

Boogaloo dizler. Oldukça geniş duruyorum, omuz genişliğinden biraz daha fazla, parmak uçlarıma kalkıyorum ve gövdemin geri kalanını dik tutarak dizlerimi öne itiyorum.
Temel adımda 4 ve 5'te açılıyorum, 6 7 de Chuck adımı: 6'da diz, 7'de adım.

Ders 2. Boogaloo omuzlar.

Boogaloo omuzlar. Bir omuz yukarı çıkıyor, diğeri aşağı iniyor, sonra değiştiriyoruz ve tekrar değiştiriyoruz, yani üç kez oluyor.
8'de sola açı alıyorum, sonra omuz yukarı, çömelerek aşağı, yukarı: 1 ve aşağı 2. Aynısı diğer tarafta.

Drill nasıl ilerliyor 🔁

Boogaloo dizler.
Boogaloo omuzlar, küçük, sonra ikisi tekrar.

Teknik ipuçları 💡

Gövdeni dik tut. Pachanga yok, zıplama yok.
Her seferinde tek bacağı izole et.
6 7'de keskin olması gerekiyor.
Göğsünle ve omzunla git, ayaklarınla değil.

💡 Çalış: her hareketi tek başına oturt, sonra müzikle çalıştır.

🎯 Topluluk

Kendini yargılamadan çalış. Her dansçı tam da senin bulunduğun yerden başladı. Sabırlı ol. Bu bedene günlerle değil, aylarla yerleşir. Kendini kaydet. Hissedemediğin şeyleri göreceksin. Paylaş. Topluluk sekmesinde ya da sayfayı etiketleyerek Instagram'da.

İlgili adımlar

On2 yolculuğuna başla

Boogaloo knees adımını adım adım öğren.

1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.

7 günlük ücretsiz denemeyi başlat

Modül notlarından

Bu modül neyi çalıştırır 🎯

Parti için iki kısa Boogaloo hareketi. Etkisi büyük, istediğin an çıkarabilirsin.

Hareket 🧠

Ders 1. Boogaloo dizler.

Boogaloo dizler. Oldukça geniş duruyorum, omuz genişliğinden biraz daha fazla, parmak uçlarıma kalkıyorum ve gövdemin geri kalanını dik tutarak dizlerimi öne itiyorum.
Temel adımda 4 ve 5'te açılıyorum, 6 7 de Chuck adımı: 6'da diz, 7'de adım.

Ders 2. Boogaloo omuzlar.

Boogaloo omuzlar. Bir omuz yukarı çıkıyor, diğeri aşağı iniyor, sonra değiştiriyoruz ve tekrar değiştiriyoruz, yani üç kez oluyor.
8'de sola açı alıyorum, sonra omuz yukarı, çömelerek aşağı, yukarı: 1 ve aşağı 2. Aynısı diğer tarafta.

Drill nasıl ilerliyor 🔁

Boogaloo dizler.
Boogaloo omuzlar, küçük, sonra ikisi tekrar.

Teknik ipuçları 💡

Gövdeni dik tut. Pachanga yok, zıplama yok.
Her seferinde tek bacağı izole et.
6 7'de keskin olması gerekiyor.
Göğsünle ve omzunla git, ayaklarınla değil.

💡 Çalış: her hareketi tek başına oturt, sonra müzikle çalıştır.

🎯 Topluluk

Kendini yargılamadan çalış. Her dansçı tam da senin bulunduğun yerden başladı. Sabırlı ol. Bu bedene günlerle değil, aylarla yerleşir. Kendini kaydet. Hissedemediğin şeyleri göreceksin. Paylaş. Topluluk sekmesinde ya da sayfayı etiketleyerek Instagram'da.