Öğretildiği yer
Modül notlarından
Left Turn, sandığından daha yavaş 💃
Left Turn sağa hazırlanır. Sola mı dönüyorsun? Vücut önce 2 sayısında sağa gider. Her zamanki gibi aynı prensip; her seferinde ters hazırlık.
Zamanlama: acele etme
Left Turn, Right Turn'den daha yavaştır; tamamlamak için daha çok zamanın var. İronik biçimde, insanları tökezleten de bu. Çoğu kişi 4 ya da 8'de erken iner:
1, 2, 3 … 5, 6, 7, her vuruşu say
Nerede biter
Left Turn 5 sayısında biter, 3'ten sonra kesintisiz bir pivot yaparsın ve 5'te varırsın, sonra 6'da geri ve 7'de öne adım atarsın.
Broken Left Turn 🔥
Fazladan tat mı istiyorsun? 3'ten sonra tam pivotu tamamlamak yerine:
- 5'te arkaya adım at
- 6'da öne aç (bu senin yeni hazırlığın olur)
- Dönüşü 7'de bitir, 1 sayısında in
Daha hızlı. Daha keskin. Çok tatmin edici.
Asla değişmeyen kural
Küçük adım at, kendi altına adım at. Ağırlık ayaklarının üzerinde, enerji yukarıda, baş nokta sabitlemede (spotting). 🎯
🧠 Left Turn sana Right Turn'den daha zor geliyorsa, yalnız değilsin. Daha çok zaman = acele etme dürtüsü daha fazla. Yüksek sesle say ve ona güven.
İlgili adımlar
On2 yolculuğuna başla
Left Turn adımını adım adım öğren.
1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.
7 günlük ücretsiz denemeyi başlat