The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
Ana sayfaKurslarToplulukFiyatlarEğitmenlerBlog
Giriş yap
Hemen başla
Ana sayfa/Adım sözlüğü/Ribcage Isolation
Vücut hareketi

Ribcage Isolation

Diğer adları: chest circle, chest isolation, ribcage

Tanım

Göğüs kafesini dört yönde bağımsız hareket ettirmek (ön, arka, sol, sağ) ve bunları kesintisiz bir göğüs dairesinde birleştirmek. Ön yön, omuzlar nötr tutulurken torasik ekstansiyon ve skapular geri çekmeyle göğsü öne ve yukarı kaldırır.

Ribcage modülünün önizlemesi
Ribcage modülünün önizlemesi

Öğretildiği yer

Ribcage, Bodymovement Mastery kursunun bir modülü

Derse git →

İlgili adımlar

  • Chest Pop
  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Pachanga bounce
  • Shoulder bounce
  • Hip Movement
  • Rib Cage Movement
  • Opposition

On2 yolculuğuna başla

Ribcage Isolation adımını adım adım öğren.

1500'den fazla ders, görsel yetenek ağacı, her hafta yeni içerik. Eğitmenin 2 kez Avrupa şampiyonu. 7 günlük ücretsiz deneme, iki tıklamayla iptal.

7 günlük ücretsiz denemeyi başlat

Her tanım, adımı öğreten modülün yazılı Özet notlar bölümünden kelimesi kelimesine alıntılanmıştır. Hiçbir şey başka sözcüklerle anlatılmamıştır.

← Tüm adımlar

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Dünyanın ilk yapılandırılmış salsa akademisi. Seni daha hızlı, daha iyi bir dansçı yapmak için kanıtlanmış yöntemler kullanıyoruz.

Öğren

  • Kurslar
  • Fiyatlar
  • Eğitmen
  • Yorumlar
  • Topluluk
  • Blog

Bağlantıda kal

  • Instagram
  • YouTube
  • Destekle iletişime geç

Yasal

  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Şartları
  • Çerez Politikası
  • İade Politikası
  • Yasal Bildirim

© 2026 The Mambo Guild. Dans etmeye devam et.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy