教授于
摘自模块笔记
这个模块练什么 🎯
Broken Left Turn,紧接着就是 Funky Walk。
动作 🧠
第一课。 转。
- Broken Left Turn. 它算是半个转:你在 8 和 1 2 3 上完全按 Left Turn 起步,然后 4 和 5 往身后走,而不是走向你的左对角线,到 6 你面朝正面,而不是往后走,最后在 6 和 7 上收掉这个转。
第二课。 走步。
- Funky Walk. 这是一个恰恰里特有、在萨尔萨里基本看不到的动作:不走恰恰基本步的那个步、步、三步,而是踩 1 3 5 7,身体转向你的右对角线,在 1 上交叉。
- Güiro. Güiro 是你在恰恰音乐里听到的一件乐器,它走的是 8 和 1, 二 和 3, 四 和 5, 六 和 7。
- 三个变化,按这个顺序:肩膀、响指、胯。
练习怎么走 🔁
- 每个动作单独做。
- 转接进走步。
技术要点 💡
- 6 要干脆。
- 8 上的拍手是可选的。
- 多混着用。
💡 这样练: 每个先单独学,然后把它们接起来。
🎯 社群
练习时不要评判自己。 每个舞者都是从你现在的位置开始的。 保持耐心。 这些东西要用几个月长进身体里,不是几天。 把自己录下来。 你会看到自己感觉不到的东西。 发出来。 发在社群页,或者发 Instagram 并标记主页。