教授于
摘自模块笔记
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Palladium Drop 是你的首选变化。 这个标志性的 Mambo 动作使用切分的「and 2」节奏：在 7 深蹲，在 8 用自由腿做 Flare，膝盖向内（鞋尖朝前），然后在「and」下沉，同时在 2 把脚点在后面。想着向下，不是向前, 并保持胸部始终挺直。
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这个 drop 不是跳跃。 尽管一些舞者这样称呼，Palladium Drop 是关于向下沉入你的支撑腿，而不是向上弹起或向前扑。你的膝盖和臀部吸收动作，而胸部保持抬起，创造一种流畅、受控的外观,而不是崩塌。
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数「and」, 不要跳过它。 最常见的初学者错误之一是把切分融合成一个单一的 beat 2。把「and 2」当作两个独立的时刻来数,赋予 Palladium Drop 其时尚、流畅的品质,而且对你的身体也更友好。
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Diamond Step 结合了侧步、点步和 Passé,加上水平变化。 在 1 侧步,在 2 点步,臀部向内扭,然后在 3 抬膝做 Passé,同时臀部向外扭。这创造出一种弹跳的动感, 在 1 向下,然后通过 2 和 3 向上,再继续 5、6、7。
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逐层叠加你的机制。 Diamond Step 从仅做脚下动作开始,然后在点步和 Passé 上加上臀部扭转,然后尝试水平变化。一旦舒适,加入你的基本 Salsa 手臂动作。这些层次是将简单的步伐转变为美丽之物的原因。